Se ha puesto tan de moda tomar agua alcalina que quedan muchas dudas en el aire ¿por qué es mejor que “el agua normal”?¿qué beneficios tiene? ¿por qué es buena para la salud? ¿qué es eso de alcalina? Aquí te aclaramos todo.

La alcalinidad se pide en una escala del 0 al 14, del 7 para abajo es ácido como los refrescos, los mariscos, los lácteos, del 7 para arriba es alcalino como el aguacate, las espinacas.

Nuestro organismo es alcalino, por lo que tomar agua alcalina y una dieta balanceada ayuda a la acidez de nuestro cuerpo que es la causante de varias enfermedades y del envejecimiento de nuestro cuerpo.